午睡的藝術(shù)

• 清晰：HD
• 類型：生活
• 主演：
• 年代：2018 / 法國 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：法國
• 時長：120分鐘
• 語言/字幕：國語對白 中文字幕
• 年代：2018
• 更新時間：2025-02-17 03:08:38
• 影視/評論：當(dāng)前有0條評論，
• 詳細介紹： 在大部分西方國家里，午睡歷來被看成是一種懶惰的習(xí)慣… 在大部分西方國家里，午睡歷來被看成是一種懶惰的習(xí)慣，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發(fā)源地，加泰羅尼亞政府已經(jīng)廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點目前卻正在慢慢改變。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統(tǒng)午休和生活規(guī)律，還有中國企業(yè)里的午睡習(xí)慣，并從科學(xué)的角度說明了午睡對人的重要性，最后由美國著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。 詳情