一分鐘英雄　　馬強(qiáng)(徐榮 飾)重遇中學(xué)恩師　　馬柔(郭少蕓 飾)瞥見勝男投標(biāo)設(shè)計(jì)古里梧島體育館的草圖，不禁聯(lián)想起早前她險(xiǎn)些嫁給古里梧島王子的事。麗嫦有感勝男因私忘公將工作都推給子仁，但子仁反認(rèn)為是多賺錢的好機(jī)會(huì);馬虎(劉丹 飾)看到電視上播出年慶在記者會(huì)上遇到示威者闖入落荒而逃，有感而發(fā)指年慶霸權(quán)惹人討厭，馬柔說出他乃勝男的父親，各人得悉大感意外。馬強(qiáng)和永洪送貨到舊樓的體育館內(nèi)，竟重遇中學(xué)時(shí)的體操教練宋sir，不禁大感驚喜?！　●R強(qiáng)請(qǐng)求 勝男援助　　馬強(qiáng)聞得體育館將拆卸，卻又聽得宋sir提到光仔極有潛質(zhì)后，提出可協(xié)助解決問題;勝男得知后冷嘲熱諷指馬強(qiáng)天真，馬強(qiáng)知未能說服勝男協(xié)助保留體育館，只得悻悻然離開。馬強(qiáng)找宋sir交代未能替其扭轉(zhuǎn)困局，宋sir直言未可看到光仔比賽感可惜......馬強(qiáng)與家人談及光仔有潛質(zhì)卻未能發(fā)揮感可惜，之后打算再向勝男游說，但家人都不看好，更擔(dān)心勝男將要向馬強(qiáng)提出怎樣的交換條件?！　倌薪淮?支持理由　　勝男提出交換條件，要馬強(qiáng)義務(wù)管理體育館并兼任教練，馬強(qiáng)感猶疑未能下決定。麗嫦對(duì)馬強(qiáng)表示支持，但卻質(zhì)疑勝男在打甚麼主意。馬虎覺勝男幫馬強(qiáng)另有所圖，遂找馬壯(黎諾懿 飾)商量;馬壯遂著馬柔為家人出面向勝男打探虛實(shí)。　　勝男深知馬柔來意，遂直言欲利用體育館助年慶建立美好形象，亦可提高古里梧島的中標(biāo)率。年慶和勝男到體育館視察環(huán)境，年慶看到勝男盯著光仔練習(xí)的神情，忍不住問她是否另有一些不明原因要力保體育館......