在還剩下最后一分鐘的時(shí)候，薛天一口氣喝了一瓶水，體重終于達(dá)標(biāo)了。周瞳讓他們今晚回去好好休息，明天準(zhǔn)備比賽。晚上睡覺的時(shí)候室友打呼嚕郭炎(陳靖可 飾)睡不著，只能出來走走，薛天正好也出來了。薛天覺得明天一定會(huì)贏，因?yàn)橹挥行率植艜?huì)參加新星賽，他看了一下明天的對(duì)手什么汽車隊(duì)工業(yè)隊(duì)，年紀(jì)都是三四十歲的了，肯定比不過他們。兩個(gè)人說著說著又差點(diǎn)打起來，雷明也正好出來，讓他們趕緊回去休息。雷明問方舟這幾天為什么躲著自己，方舟提醒他，對(duì)手的實(shí)力并不差，雷明卻沒放在心上，覺得前兩輪一定能贏，這樣子就能有積分了。方舟表示拔河是自己的心血，但雷明卻一直都這么敷衍，不是什么人都有資格當(dāng)拔河教練的。薛天姐姐薛靜過來了，說要給他們加油。薛天讓姐姐別待在這里，不然以后就不幫她直播了，薛靜只能到看臺(tái)上去了。雷明告訴大家前兩輪肯定能贏得很輕松，讓他們要保存體力，對(duì)付最后面的省體大。隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)對(duì)面的隊(duì)員在穿裝備，問雷明是怎么回事，雷明覺得這些都不重要。比賽開始之后，明承大拔河隊(duì)連裁判的手勢(shì)都看不懂，周瞳發(fā)現(xiàn)他們?cè)趽尷K的時(shí)候就不占優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在腳步都虛浮了，不用看就知道贏不了，果然明承大拔河隊(duì)輸了這場(chǎng)比賽。第二輪比賽，龐子秋因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)，導(dǎo)致繩子擠壓肋骨，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生危險(xiǎn)，雷明卻根本沒有發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，周瞳覺得這個(gè)教練果然不合格，最后明承大拔河隊(duì)因?yàn)殄^人棄繩犯規(guī)輸了比賽。雷明覺得他們就是沒有保持好姿勢(shì)才梳的之后就聽他指揮，馬上攻擊，郭炎覺得別人都能保持，他們保持不了，應(yīng)該沒有這么簡(jiǎn)單，雷明卻沒放在心上。到了第二局比賽，對(duì)方教練過來跟雷明說，他們都是第一次參加比賽的，希望他們也不要太較勁。雷明覺得他們都是上了年紀(jì)的人了，跟隊(duì)員們說一定能贏下這一局。結(jié)果比賽開始，對(duì)方教練大聲喊著口號(hào)，很快贏下了一局。到了第二輪，雷明以為對(duì)方犯規(guī)，隊(duì)員們被拉倒了，雷明要去扶他們，被裁判說觸碰隊(duì)員犯規(guī)了。雷明很不服氣，周瞳說他們確實(shí)犯規(guī)了，郭炎問雷明到底懂不懂規(guī)則。高山的鞋都裂開了，雷明說去給他找雙鞋。周瞳問郭炎剛才有沒有感覺到繩子的不同，讓他記住那個(gè)感覺。雷明來找方舟問裝備的事情，方舟說是有拔河鞋，但影響不是很大。雷明希望方舟放水，方舟表示可以借鞋子給他們。隊(duì)員們換上專業(yè)的鞋子，發(fā)現(xiàn)確實(shí)不一樣了。雷明讓他們主動(dòng)進(jìn)攻，方舟覺得他們實(shí)力不行還主動(dòng)進(jìn)攻，只會(huì)消耗更多體力。郭炎本來想抓住機(jī)會(huì)，但薛天說后面的隊(duì)友都不行了，讓郭炎不要顧頭不顧尾。第二輪比賽，郭炎感覺到了繩子上力量的變化，周瞳和方舟都看出郭炎有繩感。郭炎知道堅(jiān)持下去會(huì)受傷，想起了以前的事情，放開了繩子。雷明指責(zé)方舟藏著掖著，方舟說雷明明明可以做好，卻一直渾水摸魚。薛天質(zhì)問郭炎為什么要放手，郭炎說那時(shí)候已經(jīng)沒有希望了。