于克南(許魏洲 飾)和徐坦(白敬亭 飾)說要換教練，否則他們就沒有機(jī)會(huì)了，于克南不甘心就那樣的被人家耍，再有兩年他們就不會(huì)再有機(jī)會(huì)了。徐坦之初不太同意，后來也支持于克南的想法了，相信他能夠做到。

付景春去醫(yī)院被醫(yī)生說他必須要做手術(shù)，否則就會(huì)有借支的危險(xiǎn)，這讓付景春很是意外，他沒想到會(huì)有那么大的危險(xiǎn)。

傅傳智去找鄭浩了，結(jié)果鄭浩就去找了于克南就叫他去見傅傳智，他可以去莫斯科比賽了，那就是他的機(jī)會(huì)。于是于克南就給徐坦打電話叫他不要去找傅傳智了，回頭在商量。沒想到傅傳智在門口見到了徐坦就把他叫進(jìn)去了，徐坦只好說了他要申請(qǐng)換教練。

等徐坦回去后于克南責(zé)怪他去找了傅傳智，而徐坦看見了于克南身上帶著的去莫斯科的證件就明白了了。

晚上兩個(gè)人都輾轉(zhuǎn)反側(cè)的難以入睡，第二天徐坦一個(gè)人訓(xùn)練沒有理會(huì)于克南。而于克南也去了莫斯科進(jìn)行了比賽，沒有意外于克南拿到了他想要的結(jié)果。

張采薇回國了，去見了女隊(duì)的姐妹們。于克南把張采薇接回家就把人生中的第一塊金牌拿給張采薇看，這讓張采薇替他高興，但是張采薇要申請(qǐng)美國國籍，那里的教練已經(jīng)答應(yīng)她了，只要她去就能擔(dān)任一號(hào)的位置。當(dāng)初于克南不是很同意，而張采薇說他們之前的隊(duì)友也拿到了金牌，再過兩年張采薇連商業(yè)比賽都打不了了，她不想那么快就結(jié)束運(yùn)動(dòng)生命。張采薇只想在有限的時(shí)間里拿到一塊金牌，但是于克南還是不想讓張采薇去為外國人效力，張采薇聽完就離開了，于克南沒有站在她的角度為她著想。

于克南去了宿舍買了新款的筆記本電腦給劉石(萬國鵬 飾)看，但是沒有見到徐坦，于克南有些失落。付景春去找鄭浩恭喜他又帶出了一個(gè)冠軍，但是問他我說呢要撤掉他？之前說過為了讓他成為冠軍什么都愿意做，以后付景春的事叫鄭浩不要再管了，說完付景春就離開了。鄭浩回憶不是鄭浩不叫付景春上，之前鄭浩為了付景春也是在傅傳智面前盡力爭(zhēng)取了，只是傅傳智叫于克南去，要給于克南機(jī)會(huì)。

傅傳智先不荷蘭參賽名單，葉志新夏可于克南三人去參賽，沒有意外于克南仍然表現(xiàn)很好，猶如猛虎下山辦的氣勢(shì)。最后在和日本隊(duì)比賽中，重?fù)?dān)都?jí)涸诹擞诳四仙砩?，只要于克南拿下日本選手就能拿下冠軍獎(jiǎng)牌。沒想到剛開始于克南的狀態(tài)不太好，連續(xù)失掉了5分。