張志剛(金世佳 飾)沖在最前面，不小心被油污沾染上身著火，在隊(duì)友的幫助下，打了幾個(gè)滾才滅掉。

安佳偉(保劍鋒 飾)嚴(yán)厲批評(píng)了張志剛的冒進(jìn)。在鄔雪梅的暗中幫助下，二寶和小妹冰釋前嫌。

一名老人被困電梯， 丁子龍(朱梓驍 飾)等人將老人從電梯中救出，可此時(shí)老人已經(jīng)昏迷。

大家吸取之前的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，背著老人一路跑到了最近的一家醫(yī)院，老人得救了。

第二天，老人的家人送來錦旗。 梅遠(yuǎn)(張子文 飾)帶著沈楊去給鄔雪梅選戒指，準(zhǔn)備在求婚儀式上用。

劉振邦(張靜東 飾)和安佳偉在辦公室里說起新兵們給沈楊策劃的求婚儀式，兩個(gè)人都表示全力配合。

安佳偉叫來了張志剛，把給米元元的聘書和綬帶都轉(zhuǎn)交給他。