泳池里，程哲海(徐洋 飾)如約，追平了200米自由泳的成績，張若晨(趙志偉 飾)答應將下學期將下鋪給程哲海。程哲海說，不會那么便宜張若晨的。

文化課上歐陽老師讓男一隊的都好好學習英語，將來無論是進省隊還是國家隊都需要英語。程哲海、劉陽陽(孫偉豪 飾)一干人等都因為英語感到頭疼。

活動室里，程哲海、劉陽陽等有氣無力的念著英語，尤海潮見狀安慰他們。

教室里，主隊高歌將一沓試卷放在桌子上，說大家都要將這些寫完，眾人見狀臉色都變了，主隊高歌為了帶動大家學習英語的興趣，提議讓程哲海帶頭學習，程哲海推脫，找了個借口離去。

來到校醫(yī)室的程哲?？粗鹊さ挠⒄ZCD說道，想不到尤丹還喜歡英語歌曲。尤丹說自己好歹也是重點一中畢業(yè)的。程哲海問尤丹，成績那么好為什么不考個名牌大學。尤丹說學自己想學的才有動力。程哲海十分同意。臨走前程哲海拿走了尤丹的一張CD，借口說要學習英語。

張若晨來到校醫(yī)室檢查，尤丹十分生氣說，張若晨心率不齊，應該上報。張若晨卻不肯，說當初在國家隊的時候，體檢過后他的成績再也沒有提高，那張體檢表就像病危通知書，判定他完了。尤丹心疼的說，他這個不是什么大病，沒有那么嚴重，并答應張若晨說這是她最后一次替張若晨隱瞞。

坐在活動室里的張若晨聽到別人議論，說男一隊這個學期肯定大換血，兩個隊長要畢業(yè)，張若晨成績也很爛。程哲海聽到不滿的沖上去，張若晨起身離開，程哲海追上去，張若晨對程哲海說，他就那么相信他嗎？相信他沒有磕藥，那兩年前比賽為什么失利。程哲海猶豫，不知如何開口。

泳池里，男一隊照常訓練，從泳池出來的男一隊剛好碰上營養(yǎng)餐送到，張若晨拿著手里的營養(yǎng)餐，生氣的告訴尤丹，以后不用在這樣給自己特例了。程哲?？粗@一幕，對張若晨說，不是一直想跟他比賽嗎？現(xiàn)在開始比800米。張若晨同意，倆人開始比賽，張若晨轉身不如程哲海，但程哲海耐力不如張若晨。最后張若晨以多出20秒的成績贏了程哲海，程哲海對張若晨說，贏了，開心嗎？

程哲海在外面聽著從尤丹那里借來的CD。聽完后程哲海來到校醫(yī)室將CD還給尤丹，尤丹請假，接替尤丹的校醫(yī)讓他放到尤丹的柜子。程哲海看到尤丹的抽屜里放著當初尤丹在花漾游泳隊的與隊友的合照。

程哲海被兩個女生叫住，讓他幫忙把電影票交給尤丹，程哲?？吹接鹊е鷻C，將票給了尤丹。