云朵(譚松韻 飾)暗中調(diào)查隱秘事奧森當(dāng)面表白向陽(yáng)陽(yáng)(王子璇 飾)

由于祁睿峰(黃圣池 飾)在中間的瞎鬧騰，促使向陽(yáng)陽(yáng)答應(yīng)了林浩洋的吃飯邀約，林浩洋故意笑著向祁睿峰道謝，祁睿峰又氣又惱。

晚上，林浩洋和向陽(yáng)陽(yáng)吃完飯后約她一起逛街，并突兀地握住了她的手，向陽(yáng)陽(yáng)坦誠(chéng)地告訴他說(shuō)，自己有喜歡的人了，但她喜歡的人喜歡的卻是別人。林浩洋一下子就猜出了那個(gè)人是祁睿峰，看著向陽(yáng)陽(yáng)難過(guò)的樣子，他忍不住輕輕擁她入懷，柔聲安慰她，請(qǐng)求她給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

祁睿峰遠(yuǎn)遠(yuǎn)地一直跟著兩個(gè)人，見到他們相擁的畫面，他不禁大受打擊，起身大步離開了。他一邊走一邊想著當(dāng)年無(wú)意中看到向陽(yáng)陽(yáng)為了給自己增加營(yíng)養(yǎng)，親自下廚將自己不愛吃的蔬菜剁碎加在自己喜歡吃的獅子頭里的事，他心里很是奇怪，不明白向陽(yáng)陽(yáng)明明不喜歡自己為什么還要對(duì)自己這么好。

云朵找到林梓(張峻寧 飾)，跟他說(shuō)明了自己唐一白(熊梓淇 飾)正在交往的事，并說(shuō)自己不想和唐一白之間有任何隱瞞，她準(zhǔn)備將小桑的事告訴他，請(qǐng)求林梓讓唐一白見小桑一面，卻被林梓拒絕了。云朵再三請(qǐng)他站在小桑的角度考慮，讓唐一白知道小桑并沒有逃避他，可是林梓卻因?yàn)樾闹袑?duì)唐一白深深的怨恨而不肯答應(yīng)。

林梓不知道的是，他千方百計(jì)想瞞的事，卻被一個(gè)叫做張揚(yáng)的游泳選手無(wú)意間給道破了。原來(lái)，這個(gè)張揚(yáng)就是唐一白下一場(chǎng)比賽的強(qiáng)勁對(duì)手，一直以來(lái)，他都在模仿唐一白的游泳姿勢(shì)，奉他為心目中的偶像。這天他特意來(lái)南體大找唐一白，想要看看自己的偶像，見面后跟他說(shuō)起了當(dāng)年他被禁賽的事，言語(yǔ)中對(duì)害他被禁賽的小桑十分憤怒，并無(wú)意說(shuō)起了風(fēng)聞她出車禍的消息，唐一白聽了以后頓時(shí)心亂如麻。他回去后就一直泡在游泳館里，訓(xùn)練結(jié)束后還不肯離開，云朵來(lái)找唐一白時(shí)，發(fā)現(xiàn)他一動(dòng)不動(dòng)地面朝下浮在水里，怎么叫他都不回應(yīng)，嚇得她不顧一切地跳進(jìn)了水里。唐一白被巨大的浪花從回憶中驚醒了，他將云朵扶上了岸，將自己心里的牽掛和愧疚一一訴說(shuō)給云朵，為了不影響他的情緒，云朵并沒有跟他說(shuō)出真相，而是故作輕松地安慰了他一番，勸他不要聽信謠言，唐一白這才暫時(shí)揮去了心頭的陰云。

第二天，唐一白在游泳館遇到了來(lái)采訪的林梓，便向他打聽小桑的情況，想確認(rèn)小桑是安全無(wú)虞的，可是林梓卻不肯給他任何一句可以安心的話，讓唐一白更加心情沉重。

最后一場(chǎng)的積分賽很快就到了，唐一白被小桑的事困擾，在比賽開始后略微分心，導(dǎo)致起跳慢了半秒鐘，一入水就被張揚(yáng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了身后，現(xiàn)場(chǎng)的觀眾都認(rèn)為唐一白這次與決賽無(wú)緣了，伍教練更是焦急不已。

這時(shí)的唐一白腦子里突然想起了頭天晚上凌燁對(duì)他說(shuō)的話：他在和陳子強(qiáng)對(duì)陣那次，之所以能贏，是因?yàn)樗闹邢氲牟皇窃趺礃觿龠^(guò)他，而是怎么樣贏過(guò)自己，而且他奪走了陳子強(qiáng)的夢(mèng)想，他必須負(fù)責(zé)替他去實(shí)現(xiàn)。有了這個(gè)念頭的支撐，唐一白很快便將心態(tài)調(diào)整了過(guò)來(lái)，在超越自己的信心鼓舞下，他越游越快，很快就追上了張揚(yáng)，在五十米轉(zhuǎn)折點(diǎn)后漸漸超過(guò)了他，穩(wěn)穩(wěn)地占據(jù)了第一的位置，最后不負(fù)眾望地以第一名的姿態(tài)順利到達(dá)終點(diǎn)。有了這個(gè)第一名的積分，唐一白和張揚(yáng)共同闖入了前八強(qiáng)，成功入圍了夢(mèng)想杯總決賽，現(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，伍教練和祁睿峰、云朵他們?nèi)寂d奮不已。