美都大廈發(fā)生大火，火場(chǎng)濃煙密布，消防員唐明(方中信 飾)、紀(jì)德田(王喜 飾)、蔡南豐(歐錦棠 飾)被派到場(chǎng)拯救。唐明的太太江逸雅(蒙嘉慧 飾)看見(jiàn)上司寶琳在街頭凝神貫注著這段新聞，生疑?；饒?chǎng)內(nèi)危機(jī)四伏，電梯槽突然發(fā)生爆炸，沖力令唐明、德田、南豐失足墮入火海...一年前，鐘茵怡(張可頤 飾)騎著電單車(chē)第一天前往火炭消防局上班，匆忙間撞傷德田。

茵怡替兩名遇溺的小童進(jìn)行急救，其中一小童的母親不明白茵怡的救護(hù)程序，大罵茵怡見(jiàn)死不救，是殺人兇手。德田女兒紀(jì)瑤就讀的小學(xué)，有學(xué)生因吸入毒氣感到不適，德田緊張地跟大隊(duì)到場(chǎng)調(diào)查，眼見(jiàn)舅仔南豐前來(lái)接紀(jì)瑤放學(xué)，故意在老師面前阻撓。唐明再次被邀擔(dān)任拍攝消防處宣傳短片的主角，逸雅為免打擾拍攝進(jìn)度，拿了車(chē)匙獨(dú)自駕車(chē)出外購(gòu)物，遇上迷路及汽車(chē)發(fā)生故障，唐明擔(dān)心不已，憑著逸雅的電話留言四處尋找其下落。

德田的同事正談?wù)撓捞幮麄鞫唐H，德田揚(yáng)言這名救火英雄在賽車(chē)場(chǎng)上也是其手下敗將。郵輪大火，隸屬不同消防局的唐明及德田等前往增援。