在節(jié)奏快速的大城市里面，青壯年們?yōu)榱斯ぷ髌Ｓ诒济?，老人們安逸享樂，每天在公園廣場上跳舞。

這天，一群在公園廣場跳舞的老頭老頭被另一伙老大爺吸引了，這伙老大爺衣著統(tǒng)一，邁著整齊有序的步子走進廣場里面，有條不紊坐到排列整齊的椅子上。這伙老大爺是退伍老兵，為了祝賀祖國周年慶，來廣場排練節(jié)目。

由于缺少表演經(jīng)驗，老大爺們排練的時候手忙腳亂，每次總有人跟不上節(jié)奏，導致隊伍亂糟糟一團。老大爺們都認為自己表演得最好，指責身邊的隊友拖后腿，正當眾人吵得不可開交，負責指揮排練的趙精神接了一個電話，得知自己的團隊沒有通過節(jié)目組審核。這意味著眾人沒機會登臺表演了。

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沒機會表演再排練就沒多大意義了，趙精神取消排練，開始在公園里面做直播。他做的直播內(nèi)容是采訪年輕人，了解年輕人對老年人養(yǎng)生的看法。袁曉梅被趙精神隨機攔到，接受趙精神采訪，趙精神正在采訪袁曉梅的時候，老伴黃小娟(王麗云 飾)趕了過來，認定趙精神借采訪的名義拈花惹草，趙精神渾身有嘴無法自證清白，他平時做直播的時候就沒少被老伴黃小娟反對。老倆口也不顧在什么場合，臉紅脖子粗吵了起來，吵得不可開交。

趙精神在爭吵的時候一不小心閃了腰，黃小娟見狀趕緊停戰(zhàn)，扶趙精神回家。倆人雖然平時經(jīng)常爭吵，但感情還是有的，黃小娟只是不希望趙精神拋頭露面搞直播。趙精神不肯放棄做直播，轉(zhuǎn)移話題提起黃小娟的表姨在家里暫住，長期賴著不走。

于老樂(劉佩琦 飾)與趙精神一樣，最近諸事不順。他不久前在社區(qū)里面調(diào)解大媽大爺，一不小心扭到了脖子，手也受了傷。于大樂(楊峰 飾)下班回家見父親于老樂受了傷，心疼萬分，勸說父親以后少管鄰里之間的糾紛，多一事不如少一事。

于老樂把兒子的忠告拋到一邊，在老戰(zhàn)友的陪同下去聽課領雞蛋。其實聽課送雞蛋是騙子設的局，幸好警方及時趕來，不然于老樂有可能損失更加慘重。

崔里田在老伴逝世后相親了很多次，他在趙精神的幫助下相過很多次親，但始終沒有成功。趙精神為了趕走黃小娟的表姨，竟然把表姨介紹給了崔里田。兩人相親的時候，崔里田拿貢果給黃表姨吃，不料碰到了妻子的遺像，黃表姨避閃不及被遺像砸昏，被送到醫(yī)院救治，昏迷了幾天幾夜。

黃小娟因為表姨昏迷，再次與趙精神產(chǎn)生了爭吵，老倆口越吵越兇，第二天索性去民政局辦理離婚手續(xù)。老倆口已經(jīng)不是第一次鬧離婚了，加上本次一共鬧了三次離婚。

袁曉梅得知父親想把農(nóng)家院改成養(yǎng)老院，極力反對，在父親的勸說下，她才改變了主意。

崔里田與趙精神和于老樂聚餐，飯店是崔里田開的，三人一邊吃飯一邊講述各自的苦惱。崔里田抱孫子心切，數(shù)落上菜的小兒子崔凱(王炫乂 飾)與媳婦結(jié)婚多年，始終沒有生兒育女。趙精神已經(jīng)離婚了，黃小娟帶表姨回鄉(xiāng)下了。于老樂的境況雖然好很多，但他每天無所事事，失去了活下去的目標。