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周揚(yáng)青真實(shí)身材被鏡子反射 網(wǎng)友看后驚呼

時(shí)間:2023-11-23 12:54:13閱讀:4435
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,周揚(yáng)青是羅志祥穩(wěn)定交往多年的女友,她時(shí)常會(huì)在社交網(wǎng)站分享日常生活,1月24日深夜,周揚(yáng)青在社交網(wǎng)站更新出全身照,鏡子反射下,真實(shí)身材讓網(wǎng)友都看驚呼:“真的很瘦耶!&rdqu
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據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,周揚(yáng)青是羅志祥穩(wěn)定交往多年的女友,她時(shí)常會(huì)在社交網(wǎng)站分享日常生活,1月24日深夜,周揚(yáng)青在社交網(wǎng)站更新出全身照,鏡子反射下,真實(shí)身材讓網(wǎng)友都看驚呼:“真的很瘦耶!”

照片中,可以看到周揚(yáng)青在一個(gè)有許多面鏡子的空間里,當(dāng)天頭戴黑色棒球帽,放下及胸長(zhǎng)發(fā)散發(fā)女人味,身穿黑色短裙,貼身剪裁襯托出窈窕曲線,同色系短外套帶出腰身,腳踩尖頭細(xì)根鞋,自信展露纖細(xì)的腿部線條。

鏡子意外反射出真實(shí)身材,不少網(wǎng)友都稱贊周揚(yáng)青真的保養(yǎng)得不錯(cuò)。事實(shí)上,她以前的身材較為豐腴,她曾分享主要是靠“黃瓜減肥法”減輕體重,一天至少有兩餐會(huì)完整吃掉一根黃瓜,并搭配清淡營(yíng)養(yǎng)的蔬果,偶爾加入脫脂牛奶、全麥面包、清蒸玉米、花椰菜及清湯等食物替換,簡(jiǎn)單變換菜單保持新鮮感,比較容易堅(jiān)持下去。

2018年底公開創(chuàng)新低的體重,44.6公斤的周揚(yáng)青透露飲食習(xí)慣固然重要,更加不能少了運(yùn)動(dòng),周揚(yáng)青每次運(yùn)動(dòng)一定都會(huì)超過(guò)40分鐘,確保身體以更高的燃脂率消耗熱量,此外,她建議先定好減重目標(biāo),她曾在微博透露:“減肥最好的方法就是遇上著急上火的事兒”,短期內(nèi)要出席活動(dòng)或是立志穿上小一號(hào)的裙子,無(wú)疑都是最佳動(dòng)力來(lái)源。

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