女星減肥方法曝光 劉詩詩曾多年不吃主食
張鈞甯作為娛樂圈熱愛運動的杰出代表，她不僅每天堅持跑步，還會調整自己的飲食習慣，先喝湯、再吃菜，然后吃肉，最后主食。這樣的飲食順序不僅會增加飽腹感，還能減少熱量攝入。另外，她堅持不吃宵夜、也不喝果汁和
張鈞甯作為娛樂圈熱愛運動的杰出代表，她不僅每天堅持跑步，還會調整自己的飲食習慣，先喝湯、再吃菜，然后吃肉，最后主食。這樣的飲食順序不僅會增加飽腹感，還能減少熱量攝入。另外，她堅持不吃宵夜、也不喝果汁和飲料。
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張鈞甯作為娛樂圈熱愛運動的杰出代表，她不僅每天堅持跑步，還會調整自己的飲食習慣，先喝湯、再吃菜，然后吃肉，最后主食。這樣的飲食順序不僅會增加飽腹感，還能減少熱量攝入。另外，她堅持不吃宵夜、也不喝果汁和飲料。