女明星們身材為啥都那么好呢？因為她們對自己真的是比較狠心啊，“少吃，多動”這個秘訣在她們的身上有非常明顯的體現(xiàn)。她們?yōu)榱吮３肿约毫己玫纳聿?，控制自己的食量簡直到了讓人發(fā)狂的地步。

章子怡在一次走紅毯前記錄了自己的生活，那時候她還沒有吃飯，于是就用小電鍋煮了一包方便面，看起來非常的美味。

不過章子怡整鍋泡面就吃了四口而已，我們眼睜睜看著她只吃了四小口就放下了筷子。這就是女明星的自制力，明明很餓，但是為了保持身材，為了穿上禮服好看就只能墊吧一下，甚至牙縫都沒有塞夠呢就不吃了。

楊冪曾經(jīng)接受采訪的時候被問：“如果有一天楊冪發(fā)福上了熱搜，你會怎么辦？”楊冪驕傲的在鏡頭面前說：“我不會允許有這樣的事情發(fā)生”，她還補充到女明星控制體重是最基本的。

果然我們好像從來沒有看到過關(guān)于楊冪變胖發(fā)福的消息。那次在節(jié)目上節(jié)目組為楊冪準備了一份美味的米線，楊冪端過來品嘗，可是她只吃了一根嘗了嘗味道而已，之后就不再動筷子了，這份自律真是讓人害怕，難不成楊冪是吃露水長大的？