據(jù)香港媒體報道，鄭欣宜最近接受由電視節(jié)目訪問時，聊到自己17歲因膽石施手術(shù)割膽后，已不能吃太油膩食物，加上隨年紀漸長，也學(xué)懂節(jié)制，也不強求標準身形，認為當下活得健康快樂最重要。

鄭欣宜舊照

鄭欣宜于2011加入樂壇，并發(fā)行首張專輯，外間反應(yīng)比預(yù)期理想，然而首張專輯的成功，并沒為欣宜在娛樂圈帶來平坦的路，兩年后，欣宜發(fā)行第3張專輯，外間反應(yīng)未如理想，令她曾萌退出念頭：“當時覺得自己半紅不黑、高不成低不就，直至第一次見蕭定一，好像上天給多次機會我去試。”

鄭欣宜剛出道時，曾為纖體公司擔任代言人，那時候的她像是為得到世界認同而積極減肥。她說：“我迫自己很緊，精神很不健康，還會為了維持體重及體態(tài)而傷害自己。”鄭欣宜還表示當時自己拒絕照鏡子，認為怎么看都是頭很大，身長腳短。鄭欣宜發(fā)現(xiàn)即使多么瘦，也不會達到外界標準身形。