黎姿

微博截圖

11月27日晚，“不老女神”黎姿通過微博上傳自己喝的中藥圖片，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提倡注重飲食和運(yùn)動(dòng)的均衡，這樣才是健康和幸福，寫道：“雖然每次看到一大碗黑色的中藥會(huì)忍不住皺皺眉頭，但我知道苦口良藥，每次熱騰騰地喝下去，就會(huì)覺得體內(nèi)的寒氣或者燥熱也清掉了一點(diǎn)，而且最終可以清除內(nèi)感，身體好像凈化了一樣。中醫(yī)的歷史這么悠久，尤其是講究身體各種元素的平衡，也很符合我們現(xiàn)在的健康觀念：要注重飲食和運(yùn)動(dòng)的均衡。如果工作和家庭、感性和理性、付出和收獲都可以達(dá)到平衡的話，不就是健康和幸福嗎？

”網(wǎng)友看到微博后紛紛圍觀并留言稱：“苦口良藥，女神一定要身體健康！”“再苦喝完就好了，就像人生！”“中醫(yī)講的就是相對(duì)的平衡。”