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體脂率降至6%! 杜江脫水式健身塑硬漢

時間:2023-11-23 11:24:02閱讀:1082
由林超賢執(zhí)導的電影《紅海行動》正在熱映,該片由張譯、杜江、海清等多位實力演員傾力加盟。目前票房已突破21億,成為當之無愧的春節(jié)檔票房黑馬。杜江為貼近角色健身減脂,近日在某平臺曝出21天健身前后對比圖,

由林超賢執(zhí)導的電影《紅海行動》正在熱映,該片由張譯、杜江、海清等多位實力演員傾力加盟。目前票房已突破21億,成為當之無愧的春節(jié)檔票房黑馬。杜江為貼近角色健身減脂,近日在某平臺曝出21天健身前后對比圖,照片中杜江八塊腹肌和麒麟臂顯露無疑,體脂驟降至6%。?

影片中,杜江飾演蛟龍突擊隊副隊長兼爆破手徐宏,這個形象要求演員掌握專業(yè)的軍事戰(zhàn)斗技巧,為了能夠在電影中完成更流暢的武打動作,在拍攝前期,杜江為自己定制了21天特訓計劃,除高強度訓練外,飲食上也提出更高的要求,每天吃的東西全部水煮,不放糖,油,完全沒有碳水化合物。據(jù)杜江身邊的工作人員透露:“有一次和杜江去參加活動,路上他突然拿出一包食鹽,一把塞到嘴里,喝了一口水,說這就是晚餐,我這個中年胖少女只能表示服氣。”杜江采用如此 “脫水法”健身,只是以求肌肉線條更好,為觀眾呈現(xiàn)最好的一面。在采訪中杜江表示“健身不是為了身材,而是為了能夠從力量到協(xié)調(diào)性、柔韌性都能做到‘條件反射’”。

日前杜江大方秀出健康身材,八塊腹肌性感帥氣,更有網(wǎng)友稱其為“第二個彭于晏”。

在電影《紅海行動》中,杜江接受導演林超賢的魔鬼式訓練,將身體練到最佳狀態(tài),完成許多本以為“不可能的鏡頭”, 敬業(yè)努力和用心程度毋庸置疑,他也將帶著健身給他的正能量在未來演繹道路上砥礪前行,帶給大家更多用心優(yōu)質(zhì)的作品。

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